My favorite Yoga classes

散歩以外に無理なく続けられる何かを探していた。

そんなとき、とびきりのYogaクラスに出会った。

あれから７ヶ月間、このクラスが、定期的に通う、居場所になった。

アロマスチームとホットサウナの空間に身をおき、

その日の自分の心と身体に向き合う時間。

最高に魅力的なインストラクターの方々との対話の時間。

突然、わが街から動くことができない状態になってしまった私にとって、偶然近所にオープンしたこのクラスの存在がどれだけ有り難かったか、わからない。大学の時も一時期Yogaを習っていたけれど、この時ほど、心身共にYogaの空間を求めていたことはなかったように思う。

そんな私を、

初日に（自分の症状と闘いながら）震えながら扉をたたいた私を、

見守り続けてくれたインストラクターの方々との出会いがありました。

夏バテで弱っていた日、呼吸中心のベーシッククラスを自主的にあえて選んだ私に、

「本当に成長したよね。少しずつ頑張りすぎないようにできてきたよね。あなたにとって無理をしないことがどんなに難しいことか、よくわかってるよ。私もうれしいよ」って、さりげなく声をかけてくれる、こんな優しさに励まされ、以前のマイペースを掴んでいく感覚を少しずつ少しずつ取り戻しはじめることができました。

どうしようもないような苦難や病気を経験したことのある人は、

強くて優しい眼をしている、と思う。具体的に言葉に出さなくても、そういうことを乗り越えて前向きに生きようとしているエネルギーは必ず、周りにも伝わる、と知った。

もうすぐ、お世話になった浦和店から卒業です。＞＜

この場を使って大好きなインストラクター４人の女性にメッセージを。

それぞれの特技を生かしたクラスの趣向、音楽センス、見守ることのできる強さ、、４人それぞれに、輝く個性があり、そのすべてが、私にはとても魅力的でした。

（※皆さん色々なクラスを担当されていますが、一番印象に残っているクラスを併記させて頂きます）

yoga x boxing：元気ハツラツパワーを分け続けてくれたNさん。

幼稚園の先生を経てyogaの先生になった彼女は、２６歳になったばかりとは思えない、しっかり者。”苦しい時こそ笑顔でいることの大切さ”、”ユーモア”たくさん癒されました。レディーガガの曲でyogaをやる斬新な発想！ストレス解消パンチの連打、とっても楽しかったです。毎回へっとへとだったけどね‥‥笑

power yoga：一際目立つ存在感を放つKさん。ポーズの合間に話してくださった幅広い話題のトークを毎回楽しみにしていました。季節の食べ物を使ったレシピのお話、天気のお話、行事のお話etc.. 大好きでした。はじめは難しく感じたダウンドックのポジションはようやく最適なポイントが見つかり、気持ちよ〜く全身を三角形に伸ばせるようになりました。赤ワイン×アロマキャンドル×半身浴の提案もね、はまりそうです！

basic yoga：透き通る美しさを持つMさん。その透明感、憧れます。ご自身の体験を語ってくださり、いつもしっかりと眼の奥を見て、心に寄り添って話してくれた色々なこと、、本当に感謝しています。

ゆっくり、ゆっくりね。私も私のペースで歩んでいくから、Mさんも、Mさんらしくがんばって下さい。

yoga x classic ballet ：クラシックバレエが得意なSさん。

バレエの基礎やエレガントな所作をたくさん教えてくれました。

髪型、ファッション、淡々とした教え方、かっこよかったなあ。動じず、マイペースでいることも同時に学んだ気がします。”くるみ割り人形”の中の、ジャンプ＆４番ポセのコンビネーションで、うまくポーズが決められたときの快感、当分忘れられません。

たった７ヶ月。されど７ヶ月。
毎回一緒にyogaができたことに、ナマステ！
出会えたことに、ナマステ！

おかげで、病気もまんざらじゃないな。って、
苦しんだ分、今まで気がつかなかった景色が見えることもあるんだ。って、
やっぱり、経験したことは、ぜんぶ、どこかで現れるんだ。って、
インストラクターの方々みたいに、余裕のあるすてきな女性になりたい。って、
前向きになれました。本当にありがとう！！！！！　
エクササイズクラスの最後のように、一本締めで潔く。
またいつか、どこかで、逢いましょう！